Estilo de vida e formação de cálculo.

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Rins e vida saudável

Estilo de vida e formação de cálculos

Dietary and Lifestyle Risk Factors Associated with Incident Kidney Stones in Men and Women

Pietro Manuel Ferraro, Eric N. Taylor, Giovanni Gambaro, Gary C. Curhan
DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.juro.2017.03.124 |

Ingerir uma quantidade adequada de líquidos (mais de 2 L dia), combater a obesidade (IMC>30 = 30-109% de chance a mais de formar cálculo), diminuir a ingesta de proteína animal e gorduras, dar preferência a verduras e legumes e evitar refrigerantes com adoçantes, ingesta adequada de cálcio (1200 mg/sia), ajudam a diminuir a incidência de cálculos.Ao seguir essas recomendações, há 50% de redução da probabilidade de formar cálculos.

Do artigo: Dietary and Lifestyle Risk Factors Associated with Incident Kidney Stones in Men and Women

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Saúde da Mulher

Rosane R. C. Thiel

Rosane R. C. Thiel ([email protected]) é psicóloga e terapeuta sexual, com Especialização em Sexualidade Humana pela USP.

Realizou Mestrado e Doutorado na área na Pesquisa Experimental pela UNICAMP e desde então tem trabalhado com o índice da Função Sexual Feminina ou FSFI.

O índice da Função Sexual Feminina avalia 6 domínios da resposta sexual na mulher: desejo, excitação subjetiva e objetiva (lubrificação), orgasmo, satisfação e dor.

Pontuações individuais são obtidas pela soma dos itens que compreendem cada domínio (score simples), que são multiplicadas pelo fator desse domínio e fornecem o score ponderado. A pontuação final (score total: mínimo de 2 e máximo de 36) é obtida pela soma dos scores ponderados de cada domínio. Assim, quanto maior o score total, melhor a resposta sexual.

Score total menor que 26 sugere disfunções sexuais. A versão em português mostrou-se válida para avaliação da resposta sexual em mulheres brasileiras e está indicado para uso em pesquisas clínicas.

Rosane R. C. Thiel ([email protected]) é psicóloga e terapeuta sexual, com Especialização em Sexualidade Humana pela USP.

Realizou Mestrado e Doutorado na área na Pesquisa Experimental pela UNICAMP e desde então tem trabalhado com o índice da Função Sexual Feminina ou FSFI.

O índice da Função Sexual Feminina avalia 6 domínios da resposta sexual na mulher: desejo, excitação subjetiva e objetiva (lubrificação), orgasmo, satisfação e dor.

Pontuações individuais são obtidas pela soma dos itens que compreendem cada domínio (score simples), que são multiplicadas pelo fator desse domínio e fornecem o score ponderado. A pontuação final (score total: mínimo de 2 e máximo de 36) é obtida pela soma dos scores ponderados de cada domínio. Assim, quanto maior o score total, melhor a resposta sexual.

Score total menor que 26 sugere disfunções sexuais. A versão em português mostrou-se válida para avaliação da resposta sexual em mulheres brasileiras e está indicado para uso em pesquisas clínicas.

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