Estilo de vida e formação de cálculos
Dietary and Lifestyle Risk Factors Associated with Incident Kidney Stones in Men and Women
Pietro Manuel Ferraro, Eric N. Taylor, Giovanni Gambaro, Gary C. Curhan
DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.juro.2017.03.124 |
Ingerir uma quantidade adequada de líquidos (mais de 2 L dia), combater a obesidade (IMC>30 = 30-109% de chance a mais de formar cálculo), diminuir a ingesta de proteína animal e gorduras, dar preferência a verduras e legumes e evitar refrigerantes com adoçantes, ingesta adequada de cálcio (1200 mg/sia), ajudam a diminuir a incidência de cálculos.Ao seguir essas recomendações, há 50% de redução da probabilidade de formar cálculos.
Do artigo: Dietary and Lifestyle Risk Factors Associated with Incident Kidney Stones in Men and Women